2015年6月24日(水)の万歩計(歩数計)
念のため 今日(6/24)もチオビタを飲んで出かけます。 実家(都内)へ行き 父の車いすを押して歯医者に連れて行ってあげました。 歯医者の後 電車に乗る手前のコンビニでお弁当買って 実家で父・母そして私の３人…
2015年6月23日(火)の万歩計(歩数計)
私の実家(都内)に行って 父の車いすを押して お医者さんに連れて行ってあげる日です。 車いすも 今日から 新しいのに変更しました。 両親とファミレスでランチして お医者さん行って 薬局で薬を受け取って 実家に…
2015年6月22日(月)の万歩計(歩数計)
今日もやってしまいましたっ！ 「あーーーーっ、疲れたぁーーーーー！」 と横になっただけなのに 一瞬 体を休ませてあげただけなのに 一時間も寝てしまいました。 これをやる時は 相当疲れてます。 今週は 明日、明…
2015年6月21日(日)の万歩計(歩数計)
今日(6/21)は雨。 先週１週間の疲れがどーーーーっと出たのか 軽い頭痛と倦怠感で 朝もなかなか起きられず・・・。 今日(6/21)は、 息子(小1)の髪を切ってあげました。 あ…
2015年6月20日(土)の万歩計(歩数計)
息子(小1)のサッカーの練習試合がありました。 サッカーの上手な子、サッカーを始めたばかりの子 ルールをわかってる子、全くわかってない子 いろんな子がいて楽しかったです。 天気も良くて 良い気分転換になりまし…
2015年6月19日(金)の万歩計(歩数計)
今日(6/19)は雨。 その雨とは関係ないんだけど(^^;) 今朝(6/19)は家族全員寝過ごしてしまい バタバタ・・・バタバタ・・・。 昼過ぎ ものすごい疲労感(倦怠感？)に耐えられなくなり 体を横にしてい…
2015年6月18日(木)の万歩計(歩数計)
年齢のせいなのか・・・ 腰回りのお肉が気になってね・・・ 夏も近いので 数週間前から こっそりと 腰回りの運動を始めていました。 ウエストの両サイドが ちょっと〝痛気持ち良い〟感じ♪ になってます。 腰回りの…
2015年6月17日(水)の万歩計(歩数計)
私の歯科健診のあと 実家へ。 脳梗塞による軽い右麻痺が残る父のため ケアマネージャーさんを中心とした 担当者会議。 思っていたより早く終わったので 化粧品を買いに行きました。 今朝、化粧下地使ったら 最後の1…
2015年6月16日(火)の万歩計(歩数計)
夕方 息子のサッカーのお迎えに行きました。 (はいっ、歩いてね。) その帰りに学校に寄りました。 (もちろん、歩きです。) 夏休みのことで聞きたいことがあったので 担任の先生と会ってきました。 〝さぁ、家に帰…
2015年6月15日(月)の万歩計(歩数計)
出かけようと 駐輪場から ママチャリを出した時でした。 近所のコンビニの前に 警察官の姿が数人・・・ いや・・ 5～6人。 そして おばさんが一人。 何かあったのでしょうか？ 倒れてる自転車が何か関係あるよう…