年齢のせいなのか・・・
腰回りのお肉が気になってね・・・
夏も近いので
数週間前から
こっそりと
腰回りの運動を始めていました。
ウエストの両サイドが
ちょっと〝痛気持ち良い〟感じ♪
になってます。
腰回りのお肉も
ちょっと取れたみたい♪
ブヨっと観が減った感じがするの♪(^^)v
今日、
体重計乗ってみたらさ～
あれ？
体重・・・
増えてるよ・・・・
｢(ﾟﾍﾟ)ありゃ?
２０１５年６月１８日(木)の万歩計(歩数計)
歩数・・・6,478歩
(一日平均(週)：7,152)
歩いた距離・・・4.55km
(一日平均(週):5.22)
上がった階数・・・3階
(一日平均(週):8)