私の歯科健診のあと
実家へ。
脳梗塞による軽い右麻痺が残る父のため
ケアマネージャーさんを中心とした
担当者会議。
思っていたより早く終わったので
化粧品を買いに行きました。
今朝、化粧下地使ったら
最後の1プッシュだったらしく
プシューッと怪しい音が！
なくなってしまったようだったので。
その後
息子のお迎え@学童。
はぁーーーっ！
疲れましたー。
と思ったら
やはり
万歩計がすごい値を示していました。
電車にもたくさん乗りました。
エスカレータやエレベータはほとんど使わず
ひたすら階段を上り下り。
おかげで最多記録更新！
２０１５年６月１７日(水)の万歩計(歩数計)
歩数・・・12,706歩
(一日平均(週)：7,387)
歩いた距離・・・9.11km
(一日平均(週):5.43)
上がった階数・・・21階
(一日平均(週):9)