私の歯科健診のあと

実家へ。

脳梗塞による軽い右麻痺が残る父のため

ケアマネージャーさんを中心とした

担当者会議。

思っていたより早く終わったので

化粧品を買いに行きました。

今朝、化粧下地使ったら

最後の1プッシュだったらしく

プシューッと怪しい音が！

なくなってしまったようだったので。

その後

息子のお迎え@学童。

はぁーーーっ！

疲れましたー。

と思ったら

やはり

万歩計がすごい値を示していました。

電車にもたくさん乗りました。

エスカレータやエレベータはほとんど使わず

ひたすら階段を上り下り。

おかげで最多記録更新！

２０１５年６月１７日(水)の万歩計(歩数計)

歩数・・・12,706歩
(一日平均(週)：7,387)

歩いた距離・・・9.11km
(一日平均(週):5.43)

上がった階数・・・21階
(一日平均(週):9)