年齢のせいなのか・・・

腰回りのお肉が気になってね・・・

夏も近いので

数週間前から

こっそりと

腰回りの運動を始めていました。

ウエストの両サイドが

ちょっと〝痛気持ち良い〟感じ♪

になってます。

腰回りのお肉も

ちょっと取れたみたい♪

ブヨっと観が減った感じがするの♪(^^)v

今日、

体重計乗ってみたらさ～

あれ？

体重・・・

増えてるよ・・・・

｢(ﾟﾍﾟ)ありゃ?

２０１５年６月１８日(木)の万歩計(歩数計)

歩数・・・6,478歩
(一日平均(週)：7,152)

歩いた距離・・・4.55km
(一日平均(週):5.22)

上がった階数・・・3階
(一日平均(週):8)