朝、いつものように息子を学校近くまで送り。
骨盤底筋体操教室へ行く。
銀行へ行く。
大腸がん検診のアノ容器を提出しに行った。
帰ってきたら、
午後3時30分。
息子が4時に帰ってきた。
5時にサッカーの練習場へ送り。
7時にサッカーの練習場へお迎え。
シチュー作ろうとしてたけど
間に合わなかったので
シチューは作りかけで明日に回し
今日は我が家オリジナルの好評手抜き料理。((^┰^))ゞ
２０１５年９月２８日(月)の万歩計(歩数計)
歩数・・・13,013歩
(一日平均(週)：7,883)
歩いた距離・・・10.45km
(一日平均(週): 6.55)
上がった階数・・・5階
(一日平均(週): 5)