出産がきっかけである病気になり
息子を授けてくれた病院でやってる
骨盤底筋体操のプログラムに参加しているfirstです。
これまでで2回受けてきました。
私以外の生徒さんは50歳代くらいの方で
初めてのときは私含め生徒3名、
2回目は私含め2名でした。
こじんまりとアットホームな感覚で参加できました。
このプログラムに参加して
この数週間気になっていた
足のかかとのしびれのようなものが
だいぶラクになりました。
足をまっすぐ伸ばした状態で
足の先を90度に曲げると
かかとのところに
しびれのような
鈍い痛みを感じていたのです。
骨盤のゆがみから
どこかの神経を圧迫していたのかもしれないと
先生に言われました。
私が治さなければならない本来の病気の完治には
どの位かかるのかわかりませんが
とりあえず続けていきます。
プログラムに参加している間は
両親が息子を看てくれています。
2008年6月23日
運動療法を始めました！
次の記事へ進む「ゲップのサイン！？ »」
前の記事へ戻る「« 息子との初めての誕生日」
2008年6月24日 10:58 PM
firstさん♪
がんばっているんですね。がんばっている姿が目に浮かんで涙しています。
痛みがともなってつらいと思いますががんばってください！
2008年6月29日 11:41 PM
○テディさん●
私は体を動かすのが大好きなので(得意ではありませんが)
体操で体が元通りになるのならラッキーだと思っているんですよ。
もちろん体操に通うだけでなく、毎日自分でコツコツ
頑張らないといけないですけどね。
痛みという程のものはありませんが、日常生活において
体に違和感や不快感を感じる事があります。