出産がきっかけである病気になり
息子を授けてくれた病院でやってる
骨盤底筋体操のプログラムに参加しているfirstです。
これまでで2回受けてきました。
私以外の生徒さんは50歳代くらいの方で
初めてのときは私含め生徒3名、
2回目は私含め2名でした。
こじんまりとアットホームな感覚で参加できました。
このプログラムに参加して
この数週間気になっていた
足のかかとのしびれのようなものが
だいぶラクになりました。
足をまっすぐ伸ばした状態で
足の先を90度に曲げると
かかとのところに
しびれのような
鈍い痛みを感じていたのです。
骨盤のゆがみから
どこかの神経を圧迫していたのかもしれないと
先生に言われました。
私が治さなければならない本来の病気の完治には
どの位かかるのかわかりませんが
とりあえず続けていきます。
プログラムに参加している間は
両親が息子を看てくれています。