2015年10月8日

2015年10月5日(月)の万歩計(歩数計)

   

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骨盤底筋体操教室へ行き

コンタクト屋へ行った。

(先日買ったコンタクトの度を変えてもらった。)

夕方

息子が学童から帰ってくると

サッカーの練習場まで送って行き

私だけ一旦戻り

(息子はサッカーやってるから戻るわけないんだけどね。)

お迎えに行き

息子と一緒に帰ってきた。

 

夜、万歩計チェックしたら

思っていたより

ずいぶん歩いてた。

 

2015年10月5日(月)の万歩計(歩数計)

歩数・・・10,519歩
(一日平均(週):8,555)

歩いた距離・・・8.81km
(一日平均(週): 7.29)

上がった階数・・・1階
(一日平均(週): 6)




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