2015年5月22日

2015年5月21日の万歩計(歩数計)

   

2015年5月21日(木)

なんかねー。

ちょっとお疲れモード。

息子を学校の途中まで・・・

いや

いや

いや

通学路の8~9割のところまで送ってあげた。

でもそのあと

体を起こしてるのがちょっとしんどくて

午前中は時々横になり

チオビタを飲みながら

お洗濯。

午後から実家へ。(電車で一時間)

外出時は車いすのおじいちゃんが

電車で歯医者通院のため

車いす押し係。

この日の治療

無事に終了。

実家に帰宅。

コンビニの珈琲とドーナツ食べる。

急いで電車に乗って

息子のサッカーのお迎え。

息子が以前担任だった保育園の先生が

近所に来てるのでご挨拶へ。

もちろん

歩き。

スーパーへ行き夕食の買い出し。

もちろん

歩き。

自宅に到着。(19:40)

 

足が棒のようです。

疲れましたー!

 

2015年5月21日(木)の万歩計

歩数・・・13,135歩
(一日平均:10,053)

ウォーキング+ランニングの距離
9.72km
(一日平均:7.34)

上がった階数・・・15階
(一日平均:8)




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