それは先週、水・木・金曜日のこと。
息子(１歳６ヵ月)の昼寝が始まったのが
午後５：３０～６：００
気持ちよさそうに超熟睡。
何しても起きないし、
たまたま何かの拍子に起きても
超機嫌悪く泣き叫ぶ。
そしてすぐまた寝てしまう。
刻々と時は過ぎて行き…
午後１１；００頃、
寝たままの息子をお風呂に入れてしまう。
すると目が覚め、
お目目パッチリになる息子。
それから晩御飯を食べ
元気にはしゃいで
再び寝るのが午前３；００～３：３０。
そして翌朝７：３０～８：００に起きる。
３日間、こんなペースでした。
昼間はいつものように元気に遊びまわっているのに
困った生活リズムでした。
親(私と主人)のほうがグロッキーです。
昨日、月曜日は午後３：００から昼寝が始まり
４：３０頃起きてくれました。
夜は１１：００頃には寝てくれました。
やった！！
今日、火曜日は午後５：００頃から昼寝開始。
途中、何度か起きたけど
抱っこしてないと怒り出す始末。
そのうちまた寝てしまうパターンが何度かあり
ちゃんと起きたのは
午後１０：３０。
それからお風呂と晩御飯を済ませ
再び寝てくれたのが
夜中１２：３０頃。
今週は、今のところ先週よりマシです。(^^;)
【追記】
息子の平均的生活パターンは
起床：８：００
昼寝：早いと午後１：３０～、遅いと午後６：００～
昼寝の長さは、３０分～２時間(日によってバラバラ)
就寝：午後１０：００
ちなみに
火曜日１２：３０に寝た息子は
水曜日、９時起床、午後９：３０就寝
昼寝はゼロです。
2009年11月11日
昼寝と本寝
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2009年11月11日 8:37 AM
わわ！すごいスケジュールですね(@_@)
夜寝付くのが遅いと、夫婦の時間がもてなくなるから結構疲れますよね・・
私もちょっと前までそんなペースでしたが、
育児教室の先生に「絶対ダメ！」と怒られ
それから昼寝を少しずつ早く起こすようにしたり、遅く寝そうな時は遊ばせて寝かさずに手早くご飯とお風呂を済ませて早く寝かせるようにしたり頑張った結果、
お昼寝12：40～15：00、夜21：20～6：30
のサイクルに落ち着きました！
子供の発育や親の体力のためにも早く寝かせることは良いことが多いそうなので、firstさんももし遅寝で困っていたら試してみてくださいね！
2009年11月11日 4:21 PM
こんにちは、firstさん
大変ねぇ～、子供を育てはやっぱり苦しくてうれしい ^_^
2009年11月11日 10:50 PM
こんばんは！
こどもの生活リズムって、こちらの勇気＆努力がないと矯正できないなーって最近実感です。。
うちは上の子はこの夏まではお昼寝15時～17時の本寝（firstさんのお言葉を借りました^^）23時～10時でしたが、幼稚園の考査を前にこれはやばいと自分で気づき（遅っ）矯正開始に重い腰をあげました。
で、勇気を出した努力の末、最近やっとお昼寝14時～15時半の、本寝22時～8時になりました！
保健婦さんにはお昼寝は15時半には切り上げて！と言われたので…
朝が8時代だとお昼寝自然と早まります。
やり方は簡単。
15時から寝てたお昼寝を40分くらいで無理やり起こしたところ、20時半ごろには眠い眠いと言い出し、うまいこと22時に寝せることができるようになりました。
昼寝をムリに起こすのは親も子も戦いですが。。。
（色々やりたいことあるし、休みたいし、こどももすやすや可愛い寝顔だし、起こしたくないですよねーー）
でも、1日か2日頑張っただけで案外すぐ矯正できることがわかりました。
近日、21時台に寝せる方向に向かいたいと思います。
一緒にがんばりましょーねーー！！
2009年11月12日 12:14 AM
姉ちゃんち赤ちゃんもいまだに
三時間おきに起きて
ぐずるそうです！
しかも離乳ができなくて
歯がはえてきて
痛がってますょ！
でも最近は子育てになれたみたいで
生まれて半年まで
つらそうでした！
今はつたえ歩きや
一人遊びをして
だいぶ楽になったけど
ぐずるのは
変わりませんよ～
両足でバタンバタンと嫌がったり
起きた時のぐずりには
私も手も足もでません(-.-)
2009年11月12日 2:35 AM
☆☆okさん☆☆
はじめまして。
コメント、ありがとうございます。
お子さん、６：３０に起きてるんですね。
っということはokさんはもっと早く起きてるのでしょうか？
すごいな～！！！
我が家は主人の仕事の関係で、結婚してからずっと
遅寝遅起きが定着してしまっているので
そういう親の生活リズムもいけないのでしょうね～。(^^;)
2009年11月12日 2:43 AM
☆☆tixyouさん☆☆
そうですね～。
特に最近は自我が芽生えてきてるので
私をイライラさせることもありますが
日々の成長の楽しさに、そんなことは
すぐ忘れてしまいますね。
やはり我が子は本当に可愛いです☆
どうしてこんなに可愛いのかしら～？(笑)
2009年11月12日 2:49 AM
☆☆nagoさん☆☆
nagoさんもいろいろ努力されてるんですね。
うちの息子は元々昼寝の時間って決まってなくて
いつも気まぐれなんですよ。
今日に限って言えば昼寝ナシでした。(^^;)
2009年11月12日 2:57 AM
☆☆☆ララァさん☆
ララァさんのお姉さんの赤ちゃんは寝起きが悪いんですね。
うちの息子は、満足して起きたときは寝起きでも
ゴキゲンなんですよ。
朝なんて、私が笑いかけると寝起きでも満面の笑みを私にかえしてくれます。