２０１７年９月２３日(土・祝)の事。

渋谷の東急ハンズに行きました。

すると

びっくり！！！

エントランスに

元サッカー日本代表の秋田豊さんが！！！！！

 

秋田選手といえば

（“選手”といった方がしっくりくるので。）

私個人的には

鹿島アントラーズと

サッカーフランスW杯日本代表！！

あれから長い年月が経ち

先日テレビ出演してる秋田選手をみたばかり。

その秋田選手が

目の前に・・・。

 

マジ？

ホンモノ？

really??

 

看板にはミニレッスンのスケジュールが書かれていましたが

実際には

通りすがりの人が自由に参加できるスタイルをとっていました。

 

もちろん

私

このミニレッスンに参加してきました。

 

最近は年齢のこともあり

筋トレの必要性を感じていたので

秋田さんに直接指導してもらえるなんて

参加しない理由が見つかりません！！！

 

スタッフさんが

「是非、一緒に写真撮って行ってください！」と

言ってくださったので

ツーショットで写真を撮ってもらってから

参加してきました。

主人も一緒にね。

 

サンクトバンドというゴムバンドを使ったトレーニング。

美尻・肩こり・腰痛のトレーニングでした。

私が受けた時は

７～８人程が一緒に受講しました。

私は美尻のトレーニングがうまくできなかったので

一通り終わった後

マンツーマンで

居残りレッスン。

その際も時間を気にしてくださり

細かい気配りにちょっと感激！

 

居残りレッスンの効果は絶大で

お尻がキュッとしまった感じは

翌日まで持続しました。

 

短い時間ではありましたが

サンクトバンドでちょっとトレーニングしただけで

前屈で地面に着く位置が変わったり等

効果がすごかったです。

主人も“ゴム独特に臭いがしなくて良いね！” と気に入り

サンクトバンドを購入して帰ってきました。

長いロープ状のレジスティブエクササイズバンドの強度は４段階、

輪っかのようなループ状のミニループバンドの強度は６段階。

それぞれの筋力に合わせてトレーニングできるのも

良いですよね。

 

今回のレッスンで使用したサンクトバンド。

正規販売代理店がサンクトジャパンという会社です。

このサンクトジャパン、

秋田選手が代表を務める会社なんです！

現役引退後も

ますます活躍されていますね。

 

今回秋田選手のサンクトバンドと出会えたことで

私も主人も腰痛・肩こり解消させて

ますます頑張るぞ――――！！！

 

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