私と息子へ私の実家（都内）へ。
おじいちゃんを車いすに乗せ
母と私と息子の4人で
電車でちょっと行ったところにあるお店でランチ。
ランチ後
私はその近くにある美容院へ。
息子も私に付いてきました。
天気が良かったので
母が父の車いすを押してお散歩しているとの事。
時間にして2時間程。
重たいものを持てない母は
段差がない場所を選びながら
父の車いすを押し
二人で
買い物したりお茶したりして過ごしたようです。
私の美容院が終わると4人が合流し実家へ戻りました。
実家で30分ほど過ごして
私と息子は自宅へと向かいました。
我が家からの最寄り駅でパパと待ち合わせして
夕食は家族3人で外食で済ませました。
私と息子が外出している間
パパは仕事関係の勉強をしていました。
その合間に
お風呂掃除もしてくれました。
２０１５年１１月２１日(土)の万歩計(歩数計)
歩数・・・8,443歩
( 一日平均(週)：7,259 )
歩いた距離・・・7.33km
( 一日平均(週): 6.56 )
上がった階数・・・7階
( 一日平均(週): 4)