私と息子へ私の実家（都内）へ。

おじいちゃんを車いすに乗せ

母と私と息子の4人で

電車でちょっと行ったところにあるお店でランチ。

ランチ後

私はその近くにある美容院へ。

息子も私に付いてきました。

天気が良かったので

母が父の車いすを押してお散歩しているとの事。

時間にして2時間程。

重たいものを持てない母は

段差がない場所を選びながら

父の車いすを押し

二人で

買い物したりお茶したりして過ごしたようです。

私の美容院が終わると4人が合流し実家へ戻りました。

実家で30分ほど過ごして

私と息子は自宅へと向かいました。

我が家からの最寄り駅でパパと待ち合わせして

夕食は家族3人で外食で済ませました。

 

私と息子が外出している間

パパは仕事関係の勉強をしていました。

その合間に

お風呂掃除もしてくれました。

 

２０１５年１１月２１日(土)の万歩計(歩数計)

歩数・・・8,443歩
( 一日平均(週)：7,259 )

歩いた距離・・・7.33km
( 一日平均(週): 6.56 )

上がった階数・・・7階
( 一日平均(週): 4)