2015年8月25日

2015年8月23日(日)の万歩計(歩数計)

   

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体調が悪いパパを

ひとりのんびり過ごしてもらう必要があるため

息子と二人で無理やり外出の私。

遊びに行きたいところは山ほどあれど

都内の私の実家へ。

父も外出させてあげないとね。

おじいちゃん(父)の車いすを

楽しそうに押す息子でありました。

おばあちゃん、おじいちゃん、息子と私で

ファミレスでランチ。

その後

総合スーパー?で買い物。

おじいちゃんを実家に送り届けてから

帰りました。

途中

デパ地下でお弁当買って

家で家族3人で夕食にしました。

私自身も本調子でなかったせいか

疲れたなー。

 

2015年8月23日(日)の万歩計(歩数計)

歩数・・・9,702歩
(一日平均(週):7,622)

歩いた距離・・・7.73km
(一日平均(週):6.16)

上がった階数・・・7階
(一日平均(週):6)




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