2015年7月28日

2015年7月27日(月)の万歩計(歩数計)

   

朝5:30に起きて

ラジオ体操に参加してきました。

私にとっては

母となり初めての

息子にとっては

人生初めての

ラジオ体操でした。

その後

息子を学童保育へ送って行ったり

サッカーの練習場までの送迎。

これらすべて歩き。

はぁ~~~

もう疲れたぁーーー!!

寝不足+お疲れのため

30分程仮眠を頂いた

今日(7/27)のfirstです。

 

2015年7月27日(月)の万歩計(歩数計)

歩数・・・12,686歩
(一日平均(週):7,105)

歩いた距離・・・8.76km
(一日平均(週):5.39)

上がった階数・・・7階
(一日平均(週):5)

 




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