朝5:30に起きて
ラジオ体操に参加してきました。
私にとっては
母となり初めての
息子にとっては
人生初めての
ラジオ体操でした。
その後
息子を学童保育へ送って行ったり
サッカーの練習場までの送迎。
これらすべて歩き。
はぁ～～～
もう疲れたぁーーー！！
寝不足＋お疲れのため
30分程仮眠を頂いた
今日(7/27)のfirstです。
２０１５年７月２７日(月)の万歩計(歩数計)
歩数・・・12,686歩
(一日平均(週)：7,105)
歩いた距離・・・8.76km
(一日平均(週):5.39)
上がった階数・・・7階
(一日平均(週):5)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】【楽フェス記念ポイント3倍】実用… |
