2015年6月11日

2015年6月10日(水)の万歩計(歩数計)

   

やっちまった!

やっちまった!!

 

携帯電話

 

そう。

携帯(iPhone)忘れて外出!

すぐ帰ってくる外出でしたが

時間にして20分位。

歩数にして

1800~2000歩。

う~~~っ!(≧σ≦)

しかし

今日は

実家父の歯医者のため

車押し係の出動日。

かなり歩きました。

不携帯電話がなかったら

一万歩超えしたのになー!

残念!

 

2015年6月10日(水)の万歩計(歩数計)

歩数・・・8,889歩
(一日平均(週):5,252)

ウォーキング+ランニングの距離
6.59km
(一日平均(週):3.82)

上がった階数・・・13階
(一日平均:6)




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