念のため

今日(6/24)もチオビタを飲んで出かけます。

実家(都内)へ行き

父の車いすを押して歯医者に連れて行ってあげました。

歯医者の後

電車に乗る手前のコンビニでお弁当買って

実家で父・母そして私の３人でランチ。

おなかを満たしてから

私は実家を後にして

美容院へ。

20数年通っている美容院です。

その後

学童へ息子のお迎え。

今日はパパが飲み会のため

私と息子で外食。

近所のファミレスへ。

家に帰って

息子はトイレでう〇ち。(^^;)

スッキリしてから

明日の朝ごパンを買いに

息子と近所のコンビニへ。

コンビニの仲良しのおにーさんにかまってもらう息子なのでした。

２０１５年６月２４日(水)の万歩計(歩数計)

歩数・・・12,954歩
(一日平均(週)：7,638)

歩いた距離・・・9.32km
(一日平均(週):5.55)

上がった階数・・・19階
(一日平均(週):12)